坚强的例子作文素材
1、刘翔的自强不息精神不仅体现在运动领域，更是对每个人都有启示和鞭策。
2、古话说得好，“自古英才多磨难”。回顾历史，我们会发现，许多名人志士都很注重在逆境中培养自己坚韧不拔的意志。
3、刘翔是一个自强不息的榜样。
4、年雅典奥运会110米栏赛场，刘翔羚羊般跨越一个个横栏，风驰电掣地第一个冲过终点，震惊世界。电视机前的顾宝刚感慨道：他幸亏矮了五厘米。
5、其实这所谓的“大木头”，就是我们身上沉甸甸的责任啊！一个人始终将责任放在心上，不断砥砺行进，充实自己，提高自己的能力，遇到困难时，便会用自己超出旁人的能力化解。其他人嫌弃这责任太沉重，便不断地降低对自己的要求，遇到问题时自然只能低头叹息。
6、吃苦后获得成功的名人事例篇一：华罗庚
7、爱因斯坦是当代伟大的物理学家。遇事爱思考研究，常常从一点小事情中受到启发。
8、我想，这些名人之所以能取得巨大成就，与他们在艰苦环境中的磨砺是分不开的。放眼现实，我们又何尝能丢掉吃苦的精神呢?正如孟子所言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”只有经历了艰难困苦之后，才能真正树立起面对困难的信心。“不经一番冰霜苦，哪得梅花放清香。”这是我国着名的表演艺术家俞振飞老先生在向演员们传授技艺经验时说的话，也是他发自肺腑的感受。确实，俞振飞老先生走过的是一条不平凡的艺术道路，在这崎岖的小路上，他洒下了辛勤的汗水，付出了艰苦的劳动，费尽了毕生的心血。他是经过了一番“冰霜苦”，才终得“梅花放清香”啊!
9、刘翔的成功不仅体现在他的成绩上，更重要的是他的个人精神力量给我们带来了启示。
10、日本颓废派作家太宰治在其作品《人间失落》中写道：“生而为人，我很遗憾。”为什么要遗憾？太宰治的遗憾，是在认清了人之本性和社会现实中的虚假、黑暗与冷淡之后的遗憾，他多次自杀未遂，最终还是自己结束了自己的生命，这也许就是不堪重负倒下的例子吧。可认识到现实残酷的人不止他一个，为什么他不堪重负而死了呢？
11、曾参言：“士不可不弘毅，任重而道远。”肩负这“任重”方能达到先贤指明的“道远”，压在身上的大木头就仿佛是无形的生活压力，不断地压迫自己，有的人不堪重负，倒下，却没能再站起来；有的人选择忽视逃避，做了一个只会放弃自己的人；能承受住压力并勇敢前行的人是胜者，是令人敬佩的。虽然负重和减重前行的人在前期并没有差别，但到最后，胜利的人是负重者。
12、他独创的训练方法和坚持不懈的努力最终让他成为世界冠军和奥运会金牌得主。
13、刘翔在运动生涯中面临着多个挑战和困难，但他总是克服难关继续前进。
14、童第周因家境贫寒，晚上在路灯下看书，自强不息，终于成了第一个将青蛙卵和外膜隔开的生物学家。
15、华罗庚中学毕业后，因交不起学费被迫失学。回到家乡，一面帮父亲干活，一面继续顽强地读书自学。不久，又身染伤寒，病势垂危。他在床上躺了半年，病痊愈后，却留下了终身的残疾———左腿的关节变形，瘸了。当时，他只有19岁，在那迷茫、困惑，近似绝望的日子里，他想起了双腿后著兵法的孙膑
16、有一次，他要把墙上的一幅旧画换下来，由于思考问题，一下子从梯子上摔下来了，他顾不得疼痛，马上想到：人为什么会笔直的掉下来呢？看来物体总是沿着阻力最小的线路运动的。想到这，他一瘸一拐地走到桌边，提笔把这想法记下来。
17、只要穿上带有中国的球衣,就是代表祖国出征。每一次比赛,我们的目标都是升国旗,...
18、他的毅力和执着即使在“失败”面前也不退缩，给我们一些冷静思考，同时给予我们莫大的鼓舞。
19、自古能吃苦的人有许多，如：王冕为学作画因贫穷买不起纸，就在沙上绘画，终于成了画坛圣手;
20、真正的强者不是没有眼泪的人,而是含着眼泪奔跑的人,人生路上使你疲劳的往往不是远方的高山,...
21、火车到站后爱因斯坦避开欢迎的人群，拎着一只小皮箱，徒步向王宫走去。欢迎的人们一直等到旅客走光，也没迎接到爱因斯坦，只好向王后报告情况。
22、爱因斯坦在物理学上取得了伟大的成就。有一年，比利时王后邀请他去访问。为了迎接他，专门成立一个欢迎委员会，准备到车站隆重的迎接他。
23、刘翔值得我们学习。
24、在生活中，我们也会遇到各种各样的困境和挑战，但只有坚持自我获得力量，才能最终实现自己的目标和愿望。
25、我不比别人聪明,但我能管住自己。我一旦设定了目标,绝不轻易放弃。——邓亚萍
26、日复一日，春秋交替，那个不足留下的遗憾沉沉地压在刘翔的心头。
27、清代着名作家曹雪芹，出身官宦世家，但他却不贪图富贵安逸，独处陋室，在墙壁上写下了“富非所望不忧贫”的座右铭，激励自己苦心创作。
28、在红军长征爬雪山过草地时，拔草根，吃树皮，尝尽了人生的最苦，但他们仍然凭着坚强的意志和坚定不移的决心走出了危机四伏的草地。
29、刘翔励志故事：记得，刘翔刚开始接触全国性比赛的时候，他才16岁，当时还是1999年初，那时候在河南进行全国性比赛，当时他年龄太小，就只能参加青少年的比赛，他那会参加比赛的时候出了一个小差错，就是自己把自己的号码牌弄丢了，当时是已经快比赛了的，当时教练也是非常着急，满头大汗的帮陈翔找，好在最后在自己包里翻到了，也好在教练很通情达理，没有让刘翔退出比赛。
30、这种情绪上的波动对于普通人的运动员来说的话应该是有很大影响了，但是经过这次的比赛，刘翔以风一样的速度战胜了刚刚找号码牌的错误，因为他根本不受这个影响也能跑出一个很好的成绩，这一举动让大家都认识到了他的速度是如此之快。
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31、人一出生，身上便有了无形的“大木头”，人们背着大木头前行却各有各的选择：有人选择抛弃；有人为轻松些选择将大木头越削越短；有人则默默无闻，始终负重前行。然而材料告诉我们，只有负重者才可以凭自身力量跨越沟壑。
32、刘翔少年时，上海市普陀区体校的教练顾宝刚发现他的身体素质非常出众，便将他招入名下练习跳高。刘翔从小就十分好强，练习非常刻苦，成绩提高很快。但横杆在快速提高一段时间后，再提高却变得困难起来。刘翔很着急，以为是自己用心不够，就给自己加练，他想用更加刻苦的训练提升自己的成绩。可一段时间后，横杆的提升高度微乎其微。顾宝刚找到刘翔，无奈地表示：“你的腿如果再长五厘米就好了。以你现在的身高最多也就是个亚洲冠军，你好好考虑一下是否放弃跳高刘翔因自身的不足而非常痛苦，但他又不得不接受这个现实。在顾宝刚的建议下，他开始改练跨栏。
33、他的坚韧不拔、顽强不屈是我们追求事业成功时所需要的品质。
34、刘翔是一个自强不息的例子。
35、比如，他曾经因为赛前受伤而退出比赛，但他并没有放弃，而是通过刻苦训练和坚定意志，最终实现了自己的梦想。
36、刘翔的奋斗精神，他的顽强意志为中国人争光，也在世界田径的历史上留下了难以磨灭的卓越印迹。
37、而在每次重伤之后，他都不放弃，不断修复身体，准备下一次比赛。
38、看来，吃苦精神存在于与失败和挫折的斗争中的不断探索和追求，加上自强不息的精神，最终才引导你到达成功的彼岸。
39、刘翔九年田径生涯中，6次打破世界纪录、两次夺得世界冠军和一次奥运会冠军，他的成功离不开自己对自己的要求更加严格，对训练的投入更加猛烈。
40、他的故事告诉我们只要拥有足够的毅力和决心，我们就能克服困难，实现自己的梦想。
41、刘翔是中国田径界的传奇人物，他身上有着不畏艰难、追求卓越的精神。
42、人尚能身残志不残，我才只有19岁，更没理由自暴自弃，我要用健全的头脑，代替不健全的双腿!”青年华罗庚就是这样顽强地和命运抗争。白天，他拖着病腿，忍着关节剧烈的疼痛，拄着拐杖一颠一颠地干活，晚上，他油灯下自学到深夜。1930年，他的论文在《科学》杂志上发表了，这篇论文惊动了清华大学数学系主任熊庆来教授。以后，清华大学聘请华罗庚当了助理员。
43、有时候受点刺激不是坏事,你要是化解得好的话,会让你内心更强大。——刘国梁
44、强烈的例子2因为刘翔在运动生涯中曾多次面对伤病和失败，但他始终坚持不放弃，不断努力并最终站上了奥运会的领奖台，他的精神感染和鼓舞了万千人。
45、你好，刘翔是中国田径界的传奇人物，他在运动生涯中多次遭遇伤病，但他始终坚持自强不息，努力恢复伤病，最终在2004年雅典奥运会上获得男子110米栏金牌，成为中国田径史上第一位奥运冠军。刘翔的例子告诉我们，只要坚持不懈，勇往直前，就能实现自己的梦想。
46、他曾两次夺得奥运会金牌，但同时也经历了数次负伤、手术和失利。
47、他在竞技生涯中曾多次受伤，但他从未放弃追求卓越的信念。
48、像刘翔一样，不论在什么领域，只要我们有信念、有梦想，就应该始终不放弃，不断努力奋斗，最终一定能够获得成功。
49、刘翔是自强不息的典范，他在跨栏比赛中遭受了多次重伤和手术，但他从未放弃，不断努力，最终在2004年雅典奥运会上获得了金牌。
50、训练中他经常与队友比赛，前100米的控制，后80米强化速度，这样的经验积累是通过持之以恒的努力和毅力争取来的。
51、回答如下：刘翔是一位中国著名的田径运动员，他曾经在2004年和2008年两届奥运会上连续获得男子110米栏的金牌。然而，他在运动生涯中也遭遇了许多伤病的困扰，但他始终不放弃，通过坚持自我训练和不断突破自我，最终实现了自己的梦想，成为了一名优秀的运动员和榜样。
52、负重前行是给自己施加一种无形的压力，是激励自己继续努力，是一种期望，也是一种信仰。不忘初心，负重前行，方得始终。
53、匡衡为学知识，凿壁偷光，勤奋读书，终于成了一位文学巨匠;
54、他的精神力量和毅力，值得我们学习和借鉴。
55、刘翔是自强不息的典范。
56、孔子的高徒颜回，家境贫寒，屋舍破陋，卧在席上只能蜷着身子，他处在这样的逆境里却“自得其乐”，学有所成。于是，孔子便在《论语?雍也》中留下了这样的话：“一箪食、一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也!”孔子赞扬颜回是一个“士志于道而不胜恶衣恶食者”。
57、他不仅在训练和比赛中不断超越自我，还在退役后转型担任教练，继续为中国的田径事业贡献力量。
58、勾践遭受亡国之痛，却能卧薪尝胆；司马迁遭受宫刑，却忍辱负重完成《史记》；古代女将花木兰，迫于家庭“阿爷无大儿，木兰无长兄”的情况，承担起替父从军的责任，以区区女儿身竟混迹军队中12年，还成为了将军；宋濂担起求学的责任，手冻僵也要继续，一日三餐，只吃两餐，且无鲜肥滋味之享，缊袍敝衣，无慕艳意；司马光家穷，点不起油灯，便凿壁偷光；马丁·路德·金多次受到死亡威胁，几乎在监狱度过半生，却仍然初心不改；海伦·凯勒盲聋哑，却以自己坚强的意志书写了自己的人生华章。这些人中，哪一个不是忍辱负重，哪一个不是负重前行，这些人有谁是一帆风顺的度过人生呢？
59、德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在母腹中只呆了七个月就早早来到了人间。后来，天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书，学习成绩遥遥领先于他的同伴。后来因父亲欠债使他失去了读书的机会,他就边自学边研究天文学。
60、孟母三迁的故事告诉我们不在逆境中成长。孟子小时候，居住的地方离墓地很近，孟子学了些祭拜之类的事，玩起办理丧事的游戏。他的母亲说:"这个地方不适合孩子居住。"于是将家搬到集市旁，孟子学了些做买卖和屠杀的东西。
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61、在以后的生活中，他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击，但他仍未停下天文学研究，终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立者”。
62、母亲又想:"这个地方还是不适合孩子居住。"又将家搬到学宫旁边