为什么打游戏会上瘾，有什么解决方法?
您好，以下是本人的建议： 1、扩充自己的业余爱好 很多人沉迷游戏更多的是因为空虚寂寞，想找点东西打发时间，结果一发不可收拾。轻度网瘾的朋友可以尝试扩充自己的业余爱好，比如运动、旅游、聚会等等。挤占游戏时间，自然可以慢慢戒掉。 2、制定奋斗目标 当人有目标的时候，就会有动力，然后时间就没那么多了，这样的话，就更没可能长时间去玩游戏了。
为什么打游戏会上瘾，有什么解决方法?
您好，很高兴能为您回答这一问题，游戏上瘾，对现在的许多年轻人都有，那么如何解决这一问题呢？首先，多运动，在运动的同时就会忘记游戏，游戏不就是为了消磨时间嘛。其次，限制游戏时间，在到时间时，自觉关闭游戏。
玩游戏上隐怎样戒?
还是要靠自制力。成瘾就像戒烟戒酒戒毒一样，不过是瘾犯得时候反映不同，戒的难度不同。建议用注意力转移法效果会好一些，找一件或者几件感兴趣或有意义的事情，比如健身等等用来填充自己的时间，减少面对电脑的时间，不过戒除还是要一个过程，不要太心急。