纤体师是什么?
纤体师，即减肥瘦身方面的私人教练。 纤体：Fitness Beauty，是新近流行的一种说法。纤体与减肥的概念不同。减肥只是减掉人身体内多余的脂肪，而纤体更具针对性，一般是针对局部肥胖而言。但局部肥胖通过运动是达不到最佳效果的，纤体的效果通常不会表现为体重下降，而是通过“围度尺寸”的缩小表现出来。或者说纤体的最终目的是通过一系列纤体项目，比如有氧运动的高温瑜伽、普拉提，再有利用物理仪器尖端设备，来达到身材曲线更标准、更完美，而且皮肤也会更有弹性和光泽。科学地纤体不但能达到减肥的目的，还能重塑人体曲线，使身体更健康、线条更优美。
瑜伽分为哪几种?
一个人开始灵性旅行时，可行的道路有很多。主要的几个道路被称作 “禅那玛伽”（Dnyana Marga）或知识之道； “羯磨玛伽”（Karma Marga）或行动之道； “巴克提玛伽”（Bhakti Marga）或奉爱之道； “瑜伽玛伽”（Yoya Marga）或身心修练之道。 每一条道路都可能作为一个常规，被本分地或不加思索地遵循；但它也可能成为求道者的整个存在的焦点，从而转化成一条活的展现道路。
瑜伽分为哪几种?
一， 瑜伽主要流派 1，智瑜伽：注重理论（比如王志诚修练的就是智瑜伽），通过研读经典，理解书中真正的奥秘，获得神圣的真谛； 2，业瑜伽：注重苦行，严格自律。业是行为的意思，崇神律已，执著苦行，净心寡欲。 3， 信仰瑜伽：又称奉爱瑜伽，奉行爱和虔诚（类似佛教），以仁爱之心爱人，以虔诚之心敬神。智、业、信仰是相互关联的，这三支瑜伽三合一，不可分离；
瑜伽分为哪几种?
瑜伽可分为：阿斯汤加瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、热瑜伽、艾扬格瑜伽、普拉提、空中瑜伽。 1、阿斯汤加瑜伽 阿斯汤加瑜伽 （Ashtanga Yoga）是一种很古老的瑜伽系统，有几千年的历史，以严谨和科学性著称，在西方被称为「力量瑜伽」。 它是一种练优美的动态练习，融合了姿势（体位）、运动（串联体位）和专注（凝视点）三者，且有节奏悠长的呼吸技巧（乌加依呼吸&收束法）。 练习有一定的挑战性，持续的阿斯汤加习练可快速提高体力和专注力，它的序列固定，练习时产生强烈的内热，可以洁净身体，为练习者建立一个轻盈而有力的体魄。 Iyengar)创立和教授一种独特风格的瑜伽体系。练习体式由传统瑜伽中来。