怎样坐月子才是科学的坐月子呢？
科学的坐月子，正常的洗澡刷牙洗脸都是可以的，可以适量的活动，只要不劳累就可以，而且饮食需要多样化，不能只是吃鸡蛋小米粥之类的，新鲜的蔬菜水果都是需要吃的，维生素需要补充，而且经常不活动，经常吃鸡蛋容易发生便秘，造成肛裂或者痔疮的情况。
如何正确科学的坐月子？坐月子的时候多长时间才可以洗澡？
坐月子的期间是可以洗澡的，如果身体情况比较好，第2天就可以了。坐月子时间要注意休息，注意保暖，不要受凉。要多吃一些汤子饮食。一个月之内也不能有性生活。如果阴道流血比较多，要及时去医院复查的。如果有什么不正常现象，要及早检查治疗。