怎么训练对潜意识的控制能力?
人们对潜意识普遍有错误的理解，认为深不可测，实际潜意识就是大脑的熟练思维，练习的多，就可以成为自动化思维，越熟练，说明潜意识越牢固。
怎么控制自己的潜意识?
关于潜意识，这是一种人在沉睡或者危机之时产生的不受控制下意识行为，至于如何去控制潜意识，说实话当今时代科技日新月异的今天潜意识依然是不受控的，因为这种行为来自于灵魂和心脏结合的突发指令，也就是，这是种在危机之时自我的保护行为，控制它不存在的。
怎么控制自己的潜意识?
潜意识是不受意识控制的，甚至有的时候意识还要受到潜意识的影响和制约。因为人的意识就包括潜意识，前意识和意识三部分，与之相反的是人的无意识，人的意识是由无意识发展成为意识的，意识即思维，是人区别于动物的根本标志。 金属，水，石头是没有生命的，他们是无意识的。 花草树木是有生命的，植物也有向阳生长的特性，会光合作用，有一种含羞草的植物还会杀死昆虫来为自己提供养分。 从生命进化过程来看，陆地植物是从海底苔藓类植物慢慢进化发展而来的，从历史角度看，植物也具有部分“意识”的初步表现形式。 人的意识状态是经过历史长期慢慢发展演化而来的，包括无意识-潜意识-前意识-意识这几个步骤，所以说，你不要说控制潜意识，有时候你连意识也控制不了，因为你用意识去控制意识，就好比你用你的左手跟你的右手去掰手腕一样，是违反哲学逻辑的，也破坏了意识的完整性。总而言之，潜意识可以影响和控制意识，意识不能控制潜意识！
如何控制自己的潜意识?
控制自己的潜意识可能是一个困难的任务，因为潜意识是我们日常生活中无意识的思想、信仰和行为的来源。以下是一些可能有助于控制潜意识的方法： 1. 意识到你的潜意识：首先，你需要了解潜意识是如何影响你的生活的。通过反思和观察自己的思想和行为，你可以开始认识到自己的潜意识。 2. 建立积极的自我形象：你可以通过正向言语和积极的思维方式来建立自信和积极的自我形象。这将有助于改变你潜意识的负面影响。 3. 练习冥想：冥想可以帮助你更好地控制自己的思想和情感，从而影响潜意识。定期练习冥想可以让你更加平静和专注。 4. 设定目标并实践：设定具体的目标并采取行动可以协助你在潜意识水平上达成某个目的。例如，如果你想减轻压力，那么你可以学习各种压力管理技巧，并将它们应用到自己的生活中。 5. 寻求专业帮助：如果你感到无法自主控制自己的潜意识，那么你可以考虑寻求专业帮助。心理治疗和催眠疗法等方法可以帮助你了解自己的潜意识，并改变它对你的影响。 总之，掌握自己的潜意识需要时间和努力，但这是一个值得投入的过程，将有助于提高个人成长和幸福感。
如何潜意识里控制欲望?
第一，克制，节育 无欲则刚，欲望控制得当，是动力的源泉;欲望任其蔓延，那就是野火猛兽;读书可以增长知识，可以陶淡泊明志冶情操，可以提高人对事物的分析判断能力;在生活，工作和与人相处中掌握尺度，把得失看淡，看庭前花开花落， 第二，实践 并不是说人可以完美地控制自己的欲望，达到一种绝对圣人的境界。而是我们要有意识地时常试错与自省，在一定范围内达到自律。试错即是实践，把握欲望的度也要靠实践来完成。当我们接受了这种认知，会有意识地朝着自律的方向去改变——也是实践。 有了信念，有了理想，有了正确的三观，又有什么痛苦不可以克服。