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感情放不下怎么办?
很多事情，都没办法重新再来，就算再怎么放不下，我们都没办法继续了。 起床好无聊，刷牙好无聊，吃早餐好无聊，上班好无聊，开会好无聊，这一天真的好无聊，除了想你。 敲字的时候在想你，洗澡的时候在想你，睡觉的时候也在想你，就连在梦里也想你。 我想你了，可那又能怎样呢？ 最终也只能想想而已。
放不下她怎么办?
首先，你要明白自己的情感，看清楚自己是不是真的想要放下，还是只是一时冲动。如果你确实想要放下她，那么你可以开始巩固自己的情绪，找到排解压力的方法，例如做一些有趣的事情，或者向朋友寻求帮助。其次，你要学会把精力放在别的事情上，找到新的兴趣爱好，培养新的朋友关系，重新审视自己生活中的美好，把注意力从她身上转移出去。此外，你可以尝试去改变自己的思维，把注意力放在自己身上，学会独立思考，不要把自己和以前的痛苦混淆在一起，用积极的心态去面对新的生活。
想放下一个人却放不下怎么办?
想忘记和放下一个人，最好的解决办法是时间和开始一段新的恋情。可以充实自己的生活，不要将精力放在那个人的身上，尽快投入到自己的工作中，用工作来充实自己。
想放下一个人却放不下怎么办?
1，放不下，说明你想着他还会开心2，楼主还在抱着侥幸，希望心爱的他可能回心转意，或者回到当初宠爱你的样子3，放不下就不用放下了，继续保持现在的状态，继续给他机会，继续等待，给自己一个最后的期限，到了那天你们俩的状态还是不满意，就到了必须离开的时候 。
放不下一个人、每天心里都很难受堵的慌?怎么办?怎么才能放下?
1，放不下，说明你想着他还会开心2，楼主还在抱着侥幸，希望心爱的他可能回心转意，或者回到当初宠爱你的样子3，放不下就不用放下了，继续保持现在的状态，继续给他机会，继续等待，给自己一个最后的期限，到了那天你们俩的状态还是不满意，就到了必须离开的时候