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成年人的弹跳力有多高?
一般人的话大概在35公分上下. 要是打篮球的话. 看位置决定弹跳的高度. 前锋的话.前锋是较全面的位置.少说也要达到60公分才算一般吧 中锋.因为大部分中锋都具有较高身高的臂展.达到50+公分就算一般了. 后卫.后卫是爆发力最强的球员.而且具有较高灵活性.并且身高大部分较低.弹跳要在65公分以上吧. 当热只是大部分的.也是很多例外的. 比如对于“土豆”韦伯来说.170公分的身高.弹跳却高达130+公分！着实惊人！ 不过对于后卫来说弹跳不是特别重要. 打前锋（大小前）和中锋才更重视弹跳.
人的正常弹跳力是多高?
目前，还没有弹跳力比例这个概念。一般讲的都是弹跳力。正常人的弹跳一般在30－40cm左右。飞人可以达到80cm以上。 弹跳的爆发力有很大程度上是天生的，也就是说人体内的白肌纤维决定爆发力，红肌纤维决定耐力。而白肌纤维可以通过后天的训练转变为红肌纤维，但是红肌纤维却永远转变不成白肌纤维。弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。
如何提高弹跳力?要练哪个部位的肌肉?有什么方法?
如何快速提高弹跳力，相信很多朋友们对此都很感兴趣，下面就和大家来分享一下，希望可以帮助到大家。 方法/步骤分步阅读 1 跳沙坑，大概一米左右深，在腿上绑好五斤的沙袋跳入坑里，试着在负重的情况下在沙坑中练习向上跳，不断练习并且加强负重直到自己不能再负重。 2 也不能从坑里跳起的时候练习就到此为止资办法难度高，效果显著，提高弹跳力还要不断锻炼上身肌肉和大腿肌肉，可以通过俯卧撑，仰卧起坐和扎马步锻炼。 3 提高弹跳力可以在脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳每日练习半小时即可，此方法效果不是很明显但是容易实施。 4 温馨提示：每个人身体条件不同要根据自身条件量力而行。
专业篮球运动员弹跳力是多少?
这个是没有统一的标准的，篮球运动员不光需要弹跳，还要高球商，还要很好的投篮运球技术。弹跳力50以上吧。
正常人的弹跳高度是多少?
正常人的弹跳高度 一般人的弹跳高度，男生在40厘米到80厘米之间，80厘米往上就可以算是比较出众的了；女生一般在25到45之间，因为存在一些生理方面的问题，所以女生和男生的差距非常大。 弹跳的爆发力有很大程度上是天生的，也就是说人体内的白肌纤维决定爆发力，红肌纤维决定耐力。而白肌纤维可以通过后天的训练转变为红肌纤维，但是红肌纤维却永远转变不成白肌纤维。弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。