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体育教育活动指什么?
1、体育：又称体育运动，是人们遵循人体的生长发育规律和身体的活动规律，通过身体锻炼、技术、训练、竞技比赛等方式达到增强体质，提高运动技术水平，丰富文化生活为目的的社会活动。 体育，又称体育运动，是对于所有有组织或无组织参与，通过使用、维持或改进体能，为参与者提供娱乐的竞技性身体运动的总称。世界上共有上百种体育运动，其形式千差万别，有的只需要两人便可完成，有的则需要多人组队完成。 2、体育的由来：体育一词在今天虽然被译作physical education、sport、sports，但是体育一词却不是译自于英文，而是来自于日文，是直接借用日文中的“体育”一词。不过，日本在physical education一词的翻译上并不是一步到位译作“体育”的，而是经历了从译作“身体（之）教育”、“体教”、“身教”到译作“体育”的日文化过程，这一过程是在19世纪70年代完成的。 3、体育教育：即狭义的体育，俗称“小体育”。它是教育的组成部分，是通过身体活动和其他一些辅助性手段进行的有目的、有计划、有组织的教育过程。体育教育本身是一个完整的体系，分为普通体育教育和专门体育教育两大类。其基本特征是突出的教育性和教学性。体育教育以教学为主要途径，以课堂教学或专门性辅导为主要形式，以身体练习和卫生保健为主要手段。
所谓体育教学是什么?
所谓教学原则就是根据教育、教学目的而制定的教学工作的基本原理，是教学工作客观规律的反映，是教 学过程得以顺利进行并取得良好效果的保证。 从我国的学校体育教学而言，因为过去很长一段时间学习前苏联 的体育教学理论，沿用苏联的教学计划、教学大纲，在教学中确立的教学原则基本上来自前苏联的教育学理论 。如： （1）全面发展的原则； （2）从实际出发的原则； （3）自觉积极性的原则； （4）循序渐进的原则 ； （5）直观与思维结合的原则； （6）精讲多练的原则； （7）思想性的原则等。当前，随着我国的政治、 经济、教育改革的不断深入，学校体育教学也正在适应全面实施素质教育而树立新的发展目标，加快改革的步 伐，促使我们对体育教学的规律特征有了新的认识。
体育生冬训计划?
冬季应以发展耐力为主，多做耐力练习，速度训练与力量训练每周一至两次即可。 周计划：周一：速度训练：30米+60米+100米+60米+30米 3—5次，每次3—4组。 周二：大强度耐力训练：400+800+1500米，脉搏达到每分钟180次左右，3—5组。 周三：以技术动作为主的专项调整练习。 跨步，后蹬，小步跑，折叠跑，原地摆臂练习都很重要。 周四：耐力训练：10000米越野，3000米变速跑，20分钟定时跑周五：力量训练：蹲杠铃，臂力，腿力，腹部，背脊练习。 周六：专项耐力训练：100+200+300+400+400+300+200+100周日：投掷练习兼调整