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塑形是无氧还是有氧运动?
塑形既有无氧运动的特点，也有有氧运动的特点。 可以说塑形运动跟有氧和无氧训练都有关系。 打举重比如哑铃舉重和推举，也是一种力量训练，这属于无氧运动。 而像瑜伽、普拉提这样的运动是有氧运动。 值得注意的是，如果是想燃烧更多的脂肪，建议塑形运动中增加一些有氧运动，比如健身操、慢跑等，这些运动可以帮助你更好地消耗体内的脂肪。 另外，由于塑形运动释放的乳酸含量较高，所以在运动后建议多休息一些时间，否则可能会导致肌肉酸痛。
什么叫塑性?塑性指标有哪些?
塑性是指在一定外力下，表现固体物质具有抗变形的能力。 塑性指标有以下几点： （1）延伸率：试样断裂后的总延伸率称为极限延伸率。 （2）断面收缩率：试样断裂后所得总断面收缩率称为材料的极限断面收缩率。 塑性反映材料产生永久变形的能力。柔软性反映材料抵抗变形的能力（变形抗力大小）。 塑性材料原理：
什么叫塑性?塑性指标有哪些?
塑性是指在一定外力下，表现固体物质具有抗变形的能力。在室温下表现为固体的脂肪，实际上是固体脂和液体油的混合物，两者交织在一起，用一般的方法无法分开，这种油脂具有塑性，可保持一定的外形。 大多数常温下表现为固体的油脂实际是由固液两相组成的，油脂结晶越多、结晶的排列越紧密，其密度越大。 因此，可以通过测定油脂的密度或体积的变化计算出塑性油脂的固体脂肪指数(SFI)。 SFI 在一定数值时( 10%~30% 固体)，塑性达到最佳状态。
塑型是什么意思?
塑型就是通过身高、体重、年龄、三围等人体数据经科学计算得出来的个体标准尺寸，进行有针对性的塑型计划，修正补正，整个体的外形符合标准，获得视觉上的外在美。
塑形和烫发有什么区别?
区别在于，塑形是说对一个人全身整体的一个塑造，而烫发只是改变发型，两者都是变好看的一个方式，但是前者的难度大多了。