本文目录一览：
- 1、怎么可以控制自己不玩手机?
- 2、怎么可以控制自己不玩手机?
- 3、怎么可以控制自己不玩手机?
- 4、怎么可以控制自己不玩手机?
- 5、怎么可以控制自己不玩手机?
- 6、手机控制模式怎么切换?
- 7、手机控制模式怎么切换?
- 8、如何有效控制员工上班时间玩手机?
怎么可以控制自己不玩手机?
这个问题的本质是自控力的缺乏，要治本就是要提高自控当然了，提高自控力这种东西说说而已，一下子根本改不过来。先从治标做起吧，换个非智能机，只能接打电话收发短信，我想你一定不会不停的去看它，或者多出去走走，多看书，或者运动，占用多余的时间，慢慢去适应然后也可以做自己喜欢的事，总之全靠自己行动，如果光说不去克制自己那肯定没有半点用，或者多想些正经事，充实自己，如果你还是忍不住总看，那还是另寻名医吧。
怎么可以控制自己不玩手机?
很高兴回答你的问题！ 尽量转移自己的注意力，比如空余时间看看书，可以去跑步，可以学习自己感兴趣的东西，或者报个培训班提升自己的能力等，只要你愿意动起来，你能做的事情有很多，加油朋友！
怎么可以控制自己不玩手机?
去做某件事情，那种很忙的事情，把集中力不放在那有你想做的事情忙了自然就不会玩手机了，就比如像我一样在做跑腿公司，每天忙的要命，基本上都是凌晨三点多才下班，回家洗洗就睡了哪来的时间玩手机呀，
怎么可以控制自己不玩手机?
这个问题问得好，我前段时间每天有一大办的时间都在玩手机，然后我女儿就在说我了，说我没有起好带头作用，我每天叫她不要玩手机，我自己却玩的很过瘾，然后我就想尽一切办法让自己不玩手机，我就不停的找事情做，不让自己闲下来，还要控制自己的脑袋不要想手机，手机还不能放在身上，得把它丢到一边去，怎么说了，不管什么办法，还得自己的控制能力很强才行。因为现在的人几乎都是手机不离手的。不然哪来那么多得低头足呢