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田径课准备活动有什么目的意义?
课前的热身准备活动，主要意义在于避免肌体在正式活动时受到损伤。 从生理学角度来进行分析，准备活动的意义有以下几点： （1）提高中枢神经系统兴奋水平，以适应机体承受大负荷强度刺激的需要。 （2）增强氧运输系统的机能，使肺通气量、摄氧量和心输出量增加，心肌和骨骼肌中毛细血管扩张，有利于提高工作肌的代谢水平。 （3）使体温升高，氧离曲线右移，促进养和血红蛋白的解离，有利于氧供应。 （4）降低肌肉的粘滞性，增加弹性，预防肌肉损伤。 （5）增强皮肤血流，利于散热，防止热应激伤害。 一般准备活动必须做全身的热身活动，以慢跑开始，使人体的运动系统和参与运动的呼吸、血液循环等系统调动起来；你也可以针对本课基本内容的教材选项，加一些专项热身的准备活动，比如田径的小步跑、高抬腿跑、弓箭步跑和加速跑等。 拓展资料： 准备活动有以下三种常规练习： 1、课堂常规练习：队列队练习，各种变化形式的慢跑，运动量较小的游戏，作用是集中学生的注意力，通过练习活跃课堂气氛，激发情绪。 可以把学生迅速组织起来，思想注意力集中到体育课堂来，排除一切与体育无关的杂念，使课堂上的气氛逐渐热烈起来，学生的情绪充分调动起来。渴望运动、准备运动、精神饱满地进入到下面的练习。 2、一般性准备活动，徒手操，舞蹈和游戏。要求动作要规范，节奏感强，使学生具备良好的体姿，进入体育课的基本部分作好身体上的准备。全身都要活动，身体的各部位都要照顾到，运动系统和内脏充分活动起来，促进身体发展。避免在运动中受伤。 3、专门性准备活动，做一些持器械或徒手的模仿练习，完整技术或动作分解后某个重要环节的重复，相近技术动作的练习、辅助练习、诱导练习，规定内容的教学比赛。为准确掌握所要学的技术动作创造条件。
军训队列是什么?
军训队列动作要领 01 立正 两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。参加阅兵时，下颌上仰约15度。 02
军训站军姿的意义是什么?
站军姿亦称“拔军姿”，是军人的第一课，也是军训时要必学的本领。进入军营，就必须要学会站军姿。因为站军姿，是一切做好其他军事动作的基础。 1、站军姿是军人的基本姿势，是队列动作的基础。 口令：立正。 要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 2、站军姿亦称“拔军姿”，是军人的第一课，也是军训时要必学的本领。当你刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。站军姿，可以说它是一切军事动作之母。同时，军姿中也蕴含了很深的意义。 3、站军姿亦称“拔军姿”，是军人的第一课，当你刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。站军姿，可以说它是一切军事动作之母。 4、站军姿，就如航海中的灯塔，永远不怕风急浪高，暴风骤雨；就如是万里边防线.雪域高原上的哨卡，时刻保持高度紧惕不容侵犯。 5、站军姿，站的理想在蓝天上飞跃，站的信念在大地上升腾。站军姿，站出浑身的兵味，站出军人的本色，站出军人的赤胆忠诚！站出了祖国的繁荣富强！
为什么军训要走方队?
1、相互认识。军训时同学都在一起，都刚入学，这是一个互相认识新同学的集体活动，增进同学间的了解。等到了正式上课阶段，除了室友，其他人就几乎不沟通了。 2、自我独立。早睡早起，军姿队列，烈日苦练，内务整理，军训改变了无聊闲适的生活，让高考暑假期间松散的节奏变得紧张起来，高考之前我们的生活主要由父母照顾，进入大一，脱离父母，这是一个由高中向大学自我独立的转变过程 3、锻炼身体。高考前，同学们忙于学习，无暇顾及身体锻炼，因此很多大一新生的身体素质一般般，军训可以让大家在一个月的时间里面多运动！
队列训练口号?
"先到先得，有序排队"。 因为队列训练是培养学生纪律性和团体合作精神的重要环节，而规定口号可以帮助学生更好地理解队列训练的意义和重要性。 同时，“先到先得，有序排队”这个口号也很好地对队列训练的要求进行了简明扼要的表述。 此外，也可以进一步延伸到其他方面，比如在生活和工作中也要遵守“先到先得，有序排队”的原则，以此培养良好的社会公德心。
体育教学改革的好处?
体育改革的好处是体育锻炼能促进大脑发育，改善机能，为人们从事智力活动打下良好的物质基础。同时还可以促进人的观察力、记忆力、想象力和思维等智力因素的发展。通过体育锻炼能促进神经系统兴奋过程增强，抑制过程加深，从而改善神经过程的均衡性和灵活性，提高大脑皮层的分析能力，使学生反应迅速，注意力集中，感知敏锐准确，思维敏捷灵活，判断能力加强，使学生能够更好的从事智力活动。 在多姿多彩的学校体育教育中，教师流利的讲解和优美的示范、各种教法手段的运用、以及各种队列练习与技术练习，各种体育竞赛与表演等，都可以使学生受到美的熏陶，并获得美的情感体验。从而培养学生健康的审美观念和热爱美。 1、增进身体健康。体育课程学习对于学生成长最直接、最显著的价值，是促进身体的正常发育和身体健康水平的提高。这种价值主要以两种方式体现出来。 2、提高心理健康水平。作为社会的存在物，人的运动实践行为不仅始终影响、改变着自身机体，而且随时影响着人们的情绪和各种心理感受。 3、增强社会适应能力。现代社会的发展扩大了人们社会交往的范围，使人们的社会关系越来越复杂，是否具备与社会、环境和谐相处的意识和能力，已经成为人的综合素质的重要内容。 4、体育与健康知识和技能。长期以来，存在着这样一种对体育的认识，似乎体育就是运动，没有什么知识学习的问题。这种认识有失偏颇。知识是人们在实践中获得的认识和经验。
义务兵培训什么意思?
义务兵培训就是刚入伍的新兵在新兵连培训，学队列，走步，站立，内务的学习，把部队的基本知识，日常工作，进行熟悉，以利到战斗连的生活，工作开展，一个兵，从老百姓到部队，是很大改变，不管是工人，农民，学生，都需要从O开始学习部队的生活，工作，为什么说部队是学校，是溶炉，能锻炼人，，使人成为坚强，勇敢，有用的人才。
义务兵培训什么意思?
义务兵培训是让一个人从零开始训练。从一社会踏入军队这个大熔炉里，从开始的正步走到整理内务，从站军姿历练一个人，从初级训练到严格要求，以及陪训成能打胜仗，听党指挥，跟党走，保护人民群众的生命安全。为保家卫国，不怕困难，敢于拼搏贡献自己