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少林易筋经真的能练出内功吗?
少林寺易筋经当然能够练出内功，易筋经是少林至宝上面记载着至高无上的内功心法，和解毒的口诀，天龙八部里面的游坦之为了祝阿仔练成冰蚕神功，甘愿把手伸进神木王鼎里面让冰蚕吸血，如果不是易筋经的解毒方法，游坦之早就一命呜呼了，游坦之不但把身上的毒解掉而且修炼上面的口诀武功，最后也变成了武林高手其内功不在乔峰之下，只是他招式经验不足，没有实战经验因此不是乔峰的对手，总之易筋经是修炼武功的武功秘籍。
什么是易筋经,普通人能读懂吗?
易是变通、改换、脱换之意；筋指筋骨、筋膜；经则带有指南、法典之意。《易筋经》就是改变筋骨的方法。对武侠迷而言，少林寺《易筋经》是至高无上的绝学，但易筋经的内容是什么，恐怕没有人知道。少林寺《易筋经》的传人说，《易筋经》其实是一套吐纳功法，还可以帮助人体对抗疾病。 《易筋经》修炼的目的是以血气之躯，易为金石之体（《易筋经·总论》）。所谓金石之体，即有形之身得无形之气相倚而不相违，内壮外强。内坚外勇之体。《易筋经》确立的这种强身与技击统一，以强身为基础的锻炼观，正是武术气功的宗旨。 《易筋经》的修炼原则是炼有形者，为无形之佐；培无形者，为有形之辅。所谓无形指人体内在的精气与神；所谓有形指人体外形的筋骨肉（皮）炼有形与培无形相互辅佐，就是武谚所谓外练筋骨皮、内练精气神。《易筋经》所确立的这种内外兼修观，正是武术气功的锻炼原则。
少林易筋经吐纳治病是真的吗?
不管是少林易筋经吐纳，还是站桩吐纳都是抱着养生而练，你说练习吐纳就能完全治病有些唐突。在吐纳的基础上使得身体得以改善这是真的。
达摩易筋经与少林易筋经有什麽区别?
健身的动作简单，少林原版的动作难度大，其实经过这么多年的流传，易筋经的版本已经分出好多个。这个东西，主要就是养身，每天早起睡觉前练练没事，坚持下来对身体更好