本文目录一览：
- 1、机关幼儿园机关幼儿园食谱表是怎么安排的?
- 2、适合幼儿园餐点营养搭配食谱有哪些?
- 3、幼儿园中午吃什么午餐?
- 4、幼儿园中餐食谱?
- 5、幼儿园伙食食谱?
- 6、提供一些幼儿园食谱，比如早上吃什么中午吃什么水果晚餐，最好是一周的食谱，当然越多越好?
- 7、幼儿园午餐菜谱30天不重样?
- 8、幼儿园春季食谱表周一到周五?
机关幼儿园机关幼儿园食谱表是怎么安排的?
早点：自选饮料：牛奶、豆浆、果珍、阿华田自选饼干：动物饼干，海苔饼干，小熊维尼饼，威化夹心，骨粉饼干午餐： 周一：米饭、红烧鸡翅、包菜胡萝卜、山药骨头汤周二：燕麦饭、洋葱炒鳝丝、香干长豆、蘑菇肉末豆腐羹周三：白菜木、耳菜肉馄饨、紫菜蛋汤周四：米饭、盐水虾、肉末茄子、生菜平菇蛋汤周五：咸鲜肉、胡萝卜菜饭、牛肉粉丝汤水果： 周一：苹果周二：香蕉周三：甜橙周四：梨周五：樱桃番茄午点：周一：青菜肉丝年糕汤周二：豆沙包、果珍周三：红枣黑米粥周四：葱油花卷、果珍周五：轻松蛋糕、牛奶
适合幼儿园餐点营养搭配食谱有哪些?
幼儿园小朋友的膳食基本与成人相同，仅主食中粮食的摄取量较成人的为少。 各种食物都可选用，但仍不宜多食刺激性食物。 应注意膳食平衡，花色品种多样化，荤素菜搭配，粗细粮交替。 烹调须讲究色、香、味，以引起幼儿兴趣，促进食欲。 食品的温度适宜、软硬适中，易为幼儿接受。 幼儿进食应养成不需要成人照顾的好习惯，定时、定点、定量进食，注意饮食卫生，避免吃零食、偏食、挑食和暴饮暴食、饥饱不匀等坏习惯。 3--6岁儿童食谱例举：早餐----牛奶220毫升（糖10克）、鸡蛋薄饼（蛋40克、面粉50克、糖5克、油3克）。 午餐----米饭75克、豌豆茭白肉丁（豌豆25克、茭白50克、肉50克）、西红杮蛋汤（西红柿25克、蛋25克）。 加餐----豆浆100毫升（糖5克）、饼干25克。 晚餐----米饭50克，炒青菜蘑菇（青菜100克、蘑菇10克）。 加餐----梨100克
幼儿园中午吃什么午餐?
幼儿园中午的午餐 一、千层白菜 材料：白菜，猪肉，鸡蛋，精盐、葱、姜末、少许淀粉、牛奶 做法 1、白菜叶洗净，用开水稍焯一下捞出放入水中放凉取出； 2、猪肉剁末放容器中，加精盐、葱、姜末、少许淀粉、牛奶、蛋液，搅拌均匀成馅； 3、将菜叶用干净布沾干，切成方形，抹上一层薄薄肉馅，再铺一层菜叶，以五层为一探，然后上笼蒸约八分钟，取出用刀切成小段装盘。 二、蛋包虾仁 材料：鸡蛋，虾仁，火腿，精盐、味精、葱、白糖、淀粉适量 做法： 1、将鸡蛋磕入容器内，加精盐、味精搅匀。虾仁、火腿末放在容器里，加葱末、白糖、精盐，用蛋清和淀粉搅拌成馅； 2、大勺加适量熟猪油，烧至七成熟时，将蛋液倒入平锅摊成蛋饼，把拌好的馅放在鸡蛋饼上，用筷子轻轻地把周围蛋皮向中心折迭，把馅心包在中间，然后翻个，用小火煎透，滗去余油即可出勺。 三、白菜豆腐牛肉汤 材料：白菜15克，豆腐1/5块，牛肉20克，酱油、香油、生粉、盐各少许。 做法： 1、将牛肉按横纹切成薄片，调进酱油、香油、生粉混匀腌制半小时； 2、将白菜切成1.5厘米左右的长条，豆腐切成碎块； 3、将适量的水放进锅内烧开，然后放进白菜，烧开后再加进豆腐同煮5~10分钟，然后加牛肉煮熟，再加少量盐调味。 四、羊肉炒丝瓜 材料：丝瓜，羊肉，盐、味精、醋适量。 做法： 1、将丝瓜洗净去皮，切成片； 2、大勺加少许油烧热，放切好的羊肉片，下葱花用旺火爆炒，当羊肉炒至八成熟时，放入丝瓜片、精盐、味精和小许醋，翻炒几下即可；
幼儿园中餐食谱?
幼儿园中餐菜谱有胡萝卜炒肉片，小葱炒牛肉，水煮蛋，清蒸鲈鱼，清炒大白菜，红烧豆腐，豆角炒肉，青瓜炒鸡蛋，番茄炒蛋，海带骨头汤。
幼儿园伙食食谱?
幼儿园一日三餐食谱表如下： 一、早餐 幼儿园的早餐，一般是以主食为主，副食为辅，要有干、有稀。另外，主、副食要多含碳水化合物（糖类）和蛋白质。早餐供给的热量应占一日总热量的30%左右，以保证幼儿上午脑力活动所需要的热能。所以早餐应以饱腹、可口为主。 面食类：酱包、豆沙包、糖三角或糖包、麻酱卷、油盐卷、荷叶卷汉堡等。 副食：鸡蛋、牛奶或豆浆、肉松、酱牛肉鱼片、蛋糕等。 二、午餐 幼儿园里的午餐，是一天中进食量最多的一次。小孩子们对食物的需求和要求都较高，所以主食品种应交替吃，面食花样应经常翻新。副食要有汤、有菜，有荤、有素，最好是两菜一汤，荤素搭配。 主食：白米饭、玉米饭、杂粮饭、五谷饭、蛋炒饭、扬州炒饭等等。 菜肴：红烧带鱼、红烧豆腐、红烧猪蹄、红烧狮子头、梅菜扣肉、白灼虾、清蒸鲈鱼等等。 素菜：素炒三丝、土豆丝、莴苣丝、千张丝、手撕包菜、蒜蓉菜心、娃娃菜、黄豆芽等等。 汤类：番茄鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、排骨汤、大骨汤、冬瓜虾皮汤、三鲜汤等等。 三、 晚餐 幼儿园里的晚餐，食谱要以主食为主、干稀搭配、副食为辅，以保证营养。晚餐不宜吃得过饱、过量。所以，晚餐热量应占一日总热量的25%-30%。主食为主，配食要粗细粮搭配，一是为营养的合理搭配，二是可经常变化食品种类，引发幼儿的食欲，对幼儿全面摄入各种营养素有利。 主食：米饭、蛋炒饭、五谷饭、面条、云吞、水饺等等。 菜肴：鸡扒、牛腩、鸡腿、蒜蓉茄子、红烧带鱼、肉沫蒸蛋等等。 汤类：鱼头汤、豆腐虾皮汤、芋头骨头汤、紫菜鸡蛋汤等等。
提供一些幼儿园食谱，比如早上吃什么中午吃什么水果晚餐，最好是一周的食谱，当然越多越好?
幼儿园食谱 ： 早餐：肉丝青菜米粉； 午餐：土豆焖鸡、青瓜炒肉、清炒时蔬、排骨白萝卜汤； 午点：二米红枣粥、水果。 周二食谱【2012.3.27】 早餐：皮蛋瘦肉粥； 午餐：豆腐焖肉沫、胡萝卜炒肉、清炒时蔬、小白菜虾米丸子汤； 午点：红薯糖水。周三食谱【2012.3.28】 早餐：火腿肠包、牛奶； 午餐：木耳炒瘦肉、冬瓜焖肉、清炒时蔬、黄豆排骨海带汤； 午点：生菜空心汤粉、水果。周四食谱【2012.3.29】 早餐：猪肝瘦肉生菜蛋黄面； 午餐：西红柿炒蛋、京包菜炒肉、清炒时蔬、肉沫紫菜汤； 午点：红豆糯米甜粥。周五食谱【2012.3.30】 早餐：白粥榨菜焖肉沫； 午餐：七彩拌饭（米饭、青豆、玉米粒、胡萝卜、瘦肉、鸡蛋、火腿、葱花）、花生莲藕骨头汤； 午点：豆浆、五彩馒头。周六食谱【2012.3.31】 早餐：三色鸡粥； 午餐：韭菜豆芽炒肉丝、花菜炒肉沫、清炒时蔬、海带排骨汤； 午点：绿豆糖水、水果。
幼儿园午餐菜谱30天不重样?
肉沫鸡蛋羹，葱油饼，炸酱面，肉末茄子，肉末豆角，红烧肉，红烧排骨，红烧茄子，红烧鲫鱼，鱼香茄子，鱼香肉丝，孜然肉丝，紫菜鸡蛋汤，番茄炒鸡蛋，素菜娃娃菜，蒜蓉空心菜，清炒油麦菜，土豆焖鸡肉，小炒午餐肉，蒜薹炒肉丝，冬瓜排骨汤，番茄鱼，油焖大虾，裙带菜汤，炒西蓝花
幼儿园春季食谱表周一到周五?
周一：早餐：番茄意大利蝴蝶面、五香鸡蛋 间点：进口纯牛奶、巧克力豆饼干 中餐：紫米饭、日本豆腐蒸虾仁、肉沫酱茄子泥 小白菜粉丝汤 水果：红心蜜柚、鸭梨 晚餐：快乐的小鸟、糖醋排骨、豆皮西葫芦 土豆丝紫菜汤 周二：早餐：进口纯牛奶、蓝莓纸杯蛋糕、芝麻开口笑、 酱羊肝 间点：酸奶、趣多多小甜点 中餐：黑芝麻蒸饭、蒸鸟巢蛋、肉丝炒蒜薹 番茄蛋花汤 水果：橙子、阿克苏苹果 晚餐：虾肉三鲜水饺、青瓜紫菜汤 周三：早餐：红枣八宝粥、小猪豆沙包、甜椒摊鸡蛋、 间点：进口纯牛奶、饼干 中餐：金银米饭、清蒸美味菇娃娃菜、玉米羹 法式焖鸡翅 水果：香蕉、伊丽莎白瓜 晚餐：红豆蒸饭、孜然芝麻焖羊肉、梅肉顿四季豆 白萝卜虾皮汤 周四：早餐：牛奶、迷你披萨 间点：酸奶、柳叶芝麻酥、沙司圆圆牛肉饼 紫薯蒸饭 中餐：肉沫炒双花、豆腐蛋花汤 水果：红心蜜柚、阿克苏苹果 晚餐：蒸芝麻千层饼、鲜蔬龙利鱼、菠菜紫菜汤、 番茄滑蛋 周五：早餐：香菇鲜肉馄吞、菠菜紫菜汤、绿波糖三角 间点：豆奶、芝麻薄脆 中餐：红枣燕麦蒸饭、蒸狮子头、鸭蛋焗南瓜、 青瓜紫菜汤 水果：红心火龙果、砂糖橘 晚餐：绿豆蒸饭、幸福团圆炒虾球、好吃益智多蘑 棒骨白菜汤