本文目录一览：
- 1、第九套广播体操的各节名称?
- 2、第9套广播体操 分解动作?
- 3、第九套广播体操第六节动作要领?
- 4、第九套广播体操伸展运动的意义?
- 5、第九套广播体操第三个动作的名称是?
- 6、第九套广播体操名称及节拍?
- 7、第九套广播体操歌曲教学流程?
第九套广播体操的各节名称?
第九套广播体操由8节徒手体操组成，共计4分45秒。各节名称如下：预备节 原地踏步（8拍×2）第一节 伸展运动（8拍×4）第二节 扩胸运动（8拍×4）第三节 踢腿运动（8拍×4）第四节 体侧运动（8拍×4）第五节 体转运动（8拍×4）第六节 全身运动（8拍×4）第七节 跳跃运动（8拍×4）第八节 整理运动（8拍×2）深呼吸（8拍×1）
第9套广播体操 分解动作?
广播体操分解动作就是一个第一上肢运动，第二个是侧身运动，第三个是拉伸运动，第四个是第扩心运动，广播操共有十几套广播操，所以每所以第九套广播体操的分解运动就是这样的，所以大家为了自己的健康，经常做广播体操是有好处的，不仅能提升气质，还能使自己多运动，
第九套广播体操第六节动作要领?
第六节 全身运动（4ⅹ8拍） 第一个八拍：1、左脚向左一步，同时转体90度，右脚后点地，两臂上举，掌心向前，挺胸抬头，2、右脚上步，平行于左脚，同肩宽，同时上体前屈，手指体前触地；3、右脚并于左脚，同时两手扶膝，肘向外，指尖相对，眼看前下方；4、还原成直立。5—8同1—4。 第二个八拍：同第一个八拍。 第三个八拍：同第一个八拍，动作方向相反。 第四个八拍：同第二个八拍，动作方向相反。
第九套广播体操伸展运动的意义?
1．可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。 2．可以提高心肺功能，促进血液循环，使氧气能充足地供应身体各部分，从而增强各器官的功能。 3．可以使身体发热，有利于提高体内的排泄功能，降低疲惫的程度，减少乳酸的积累，使人体精力旺盛。
第九套广播体操第三个动作的名称是?
第三节踢腿运动 发展体育运动,增强人民体质。第九套广播体操一共有八节动作。 第一节伸展运动 第二节扩胸运动 第三节踢腿运动 第四节体转运动 第五节体侧运动 第六节全身运动 第七节跳跃运动 第八节整理运动 广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵敏性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。
第九套广播体操名称及节拍?
第九套广播体操名称：发展体育运动，增强人民体质。 第一节：伸展运动。 第二节：扩胸运动，第三节：体转运动。 第四节：跳跃运动。（每节4个8拍）。 节拍：一二三四五六七八，二二三四五六七八。 三二三四五六七八。四二三四五六七八。
第九套广播体操歌曲教学流程?
预备节 原地踏步（8拍×2） 第一节 伸展运动（8拍×4） 第二节 扩胸运动（8拍×4） 第三节 踢腿运动（8拍×4） 第四节 体侧运动（8拍×4） 第五节 体转运动（8拍×4） 第六节 全身运动（8拍×4） 第七节 跳跃运动（8拍×4） 第八节 整理运动（8拍×2）