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内蒙古最富有特色的舞蹈是?
盅碗舞 盅碗舞是蒙族女性舞，带有古典舞蹈的元素，意在表现蒙古族女性刚柔并济、贤惠端庄的性格与气质。舞蹈中，舞者头顶瓷碗，手持双盅，在音乐伴奏下，按盅子碰击的节奏，两臂不断地舒展屈收，身体或前进或后退，会运用“软手”、“抖肩”、“碎步”等富有蒙古舞风特点的元素，表现典雅、含蓄的风格。 筷子舞 筷子舞一般是由男性表演，舞者右手握筷，有节奏的击打手、腿、肩、脚等部位，或是击打地面。随着腕部的翻转变化，时而肩部活泼地耸动，时而腿部灵活地跳跃，时而转身左前倾，时而转身右前倾，其肩部的动作既有律动感，又具有一种特殊的韵味，融欢快、优美与矫健为一体。舞蹈还能由快手持筷，变为双手持筷，如此以来，整体的动作将会更加丰富，舞蹈也会更为欢快、律动，将蒙古族热情、开朗、剽悍、豪迈的民族个性展现得淋漓尽致。 安代舞 安代舞最初是一种用于医病的萨满教舞蹈，后来逐渐演变为表达欢乐情绪的民间舞蹈。在喜庆的日子里，姑娘们、小伙们，孩子们都会参与其中，尽情舞动。舞蹈动作有甩巾踏步、绕巾踏步、摆巾踏步、拍手叉腰、向前冲跑、翻转跳跃、凌空踢腿、腾空蜷身、左右旋转、甩绸蹲踩、双臂抡绸等等，这些优美潇洒的动作，融稳、准、敏、轻、柔、健、美、韵、情为一体，表达出别样的民族美丽风情。
蒙古族舞蹈有什么特点?
蒙古族舞蹈最鲜明的特点，就是节奏明快，舞步轻捷，通过模仿矫健的大雁，活泼多样的马步等，在一挥手、一扬鞭、一跳跃之间洋溢着蒙古人的纯朴、热情、勇敢、粗犷和票悍，表现了他们开朗豁达的性格和豪放英武的气质，具有强烈的民族特色。 蒙古族民间舞的音乐特点是热情奔放，悍健有力，节奏欢快，富有草原风格和浓郁的生活气息。 旋律悠长、声音宏大、高亢而悠远的蒙古民歌对蒙古舞具有一定的影响，令其形成了节奏明快、热情奔放的特点，极具鲜明的民族特色。
蒙古舞基本动作女生?
在蒙古舞蹈的风格中，体现在动态上的最鲜明、最有表现力的特征部位是肩、臂和腕。蒙族舞中有柔肩、耸肩、弹肩、甩肩、抖肩六种“肩功”，练就一番炉火炖青的肩功同样不应寻求什么捷径，而应一步一个脚印的从单一的硬肩训练起。 如从硬肩到柔肩，柔肩即具有对硬肩的“夸张化”的特征，在相同的动态中柔肩应发力缓慢，形成对硬肩的聚集规律，通过训练在松弛自如的状态中具有力度韧性、弹性和灵活性。同样，在训练臂腕的过程中，也应以单一的提压腕开始练习。 在肢体的训练中，除了讲究稳扎稳打，还应注意一点就是舞者在心理上产生美感效应。