千字文全文诵读第一段
1、高冠陪辇，驱毂振缨。
2、资父事君，曰严与敬。
3、遐迩一体，率宾归王。
4、尺璧非宝，寸阴是竞。
5、索居闲处，沉默寂寥。
6、盖此身发，四大五常。
7、吊民伐罪，周发殷汤。
8、孔怀兄弟，同气连枝。
9、推位让国，有虞陶唐。
10、日月盈昃，辰宿列张。
11、空谷传声，虚堂习听。
12、仁慈隐恻，造次弗离。
13、嫡后嗣续，祭祀烝尝。
14、海咸河淡，鳞潜羽翔。
15、贻厥嘉猷，勉其祗植。
16、寒来暑往，秋收冬藏。
17、奄宅曲阜，微旦孰营。
18、乐殊贵贱，礼别尊卑。
19、景行维贤，克念作圣。
20、化被草木，赖及万方。
21、天地玄黄，宇宙洪荒。
22、荣业所基，籍甚无竟。
23、诛斩贼盗，捕获叛亡。
24、金生丽水，玉出昆冈。
25、学优登仕，摄职从政。
26、宫殿盘郁，楼观飞惊。
27、笃初诚美，慎终宜令。
28、璇玑悬斡，晦魄环照。
29、祸因恶积，福缘善庆。
30、俶载南亩，我艺黍稷。
千字文全文诵读第一段
31、根据正上左、下右反的口诀还原顶面黄色十字。
32、信使可覆，器欲难量。
33、都邑华夏，东西二京。
34、绮回汉惠，说感武丁。
35、雁门紫塞，鸡田赤城。
36、图写禽兽，画彩仙灵。
37、谓语助者，焉哉乎也。
38、利用一些记忆技巧，如联想、押韵、分类、编故事等，帮助记忆每个字和句子。
39、学习《千字文》最好的方法是全文记忆。但是，要全文记忆《千字文》，可不容易，毕竟单纯的机械记忆，要记住1000个单字，可不容易。机械记忆的效果不容易巩固，记不牢，忘得快。如果记了后面忘了前面，打击自信心的同时，也会打击孩子的积极性。
40、假途灭虢，践土会盟。
41、肆筵设席，鼓瑟吹笙。
42、闰余成岁，律吕调阳。
43、年矢每催，曦晖朗曜。
44、聆音察理，鉴貌辨色。
45、果珍李柰，菜重芥姜。
46、笺牒简要，顾答审详。
47、交友投分，切磨箴规。
48、女慕贞洁，男效才良。
49、税熟贡新，劝赏黜陟。
50、磻溪伊尹，佐时阿衡。
51、始制文字，乃服衣裳。
52、户封八县，家给千兵。
53、龙师火帝，鸟官人皇。
54、布射僚丸，嵇琴阮啸。
55、岳宗泰岱，禅主云亭。
56、世禄侈富，车驾肥轻。
57、守真志满，逐物意移。
58、右通广内，左达承明。
59、欣奏累遣，戚谢欢招。
60、何遵约法，韩弊烦刑。
千字文全文诵读第一段
61、庶几中庸，劳谦谨敕。
62、根据上右上左、上左上右、下右上上的口诀还原顶棱。
63、易輶攸畏，属耳垣墙。
64、稽颡再拜，悚惧恐惶。
65、背邙面洛，浮渭据泾。
66、孝当竭力，忠则尽命。
67、升阶纳陛，弁转疑星。
68、纨扇圆洁，银烛炜煌。
69、俊乂密勿，多士寔宁。
70、毛施淑姿，工颦妍笑。
71、根据下下底、下右上、底下左下的口诀还原顶角。
72、省躬讥诫，宠增抗极。
73、恭惟鞠养，岂敢毁伤。
74、释纷利俗，并皆佳妙。
75、指薪修祜，永绥吉劭。
76、川流不息，渊澄取映。
77、杜稿钟隶，漆书壁经。
78、昆池碣石，钜野洞庭。
79、恬笔伦纸，钧巧任钓。
80、矫手顿足，悦豫且康。
81、德建名立，形端表正。
82、性静情逸，心动神疲。
83、存以甘棠，去而益咏。
84、弦歌酒宴，接杯举觞。
85、还原第一层，这一步非常简单，不需要口诀。
86、鸣凤在竹，白驹食场。
87、陈根委翳，落叶飘摇。
88、两疏见机，解组谁逼。
89、府罗将相，路侠槐卿。
90、九州禹迹，百郡秦并。
千字文全文诵读第一段
91、每天选择一段或几段进行重复朗读，注意语音语调和节奏，同时理解每个字的含义和用法。
92、孟轲敦素，史鱼秉直。
93、墨悲丝染，诗赞羔羊。
94、容止若思，言辞安定。
95、耽读玩市，寓目囊箱。
96、晋楚更霸，赵魏困横。
97、外受傅训，入奉母仪。
98、背诵千字文的方法如下：
99、策功茂实，勒碑刻铭。
100、桓公匡合，济弱扶倾。
101、既集坟典，亦聚群英。
102、准备2:暑寒假期间，每天朗读5分之一，也就是200个字左右，熟悉素材，把发音基本吃清楚，读熟，之后让孩子自己试着背诵。
103、坚持雅操，好爵自縻。
104、预备阶段：
105、枇杷晚翠，梧桐早凋。
106、渠荷的历，园莽抽条。
107、根据上左下左、上左左下的口诀还原顶面黄色。
108、亲戚故旧，老少异粮。
109、游鹍独运，凌摩绛霄。
110、诸姑伯叔，犹子比儿。
111、似兰斯馨，如松之盛。
112、定期复习已经背过的段落，避免遗忘。可以用写、默、听等方式加强记忆效果。
113、妾御绩纺，侍巾帷房。
114、矩步引领，俯仰廊庙。
115、先了解千字文的内容和结构，分成若干段落，每段落有一个主题和意义。
116、治本于农，务兹稼穑。
117、束带矜庄，徘徊瞻眺。
118、旷远绵邈，岩岫杳冥。
119、宣威沙漠，驰誉丹青。
120、临深履薄，夙兴温凊。
千字文全文诵读第一段
121、饱饫烹宰，饥厌糟糠。
122、剑号巨阙，珠称夜光。
123、根据左上右下、右反左正的口诀还原第二层棱。
124、殆辱近耻，林皋幸即。
125、坐朝问道，垂拱平章。
126、求古寻论，散虑逍遥。
127、孤陋寡闻，愚蒙等诮。
128、昼眠夕寐，蓝笋象床。
129、骸垢想浴，执热愿凉。
130、起翦颇牧，用军最精。
131、云腾致雨，露结为霜。
132、知过必改，得能莫忘。
133、节义廉退，颠沛匪亏。
134、驴骡犊特，骇跃超骧。
135、罔谈彼短，靡恃己长。
136、准备1:上学期间，每天5分钟，朗诵4-8句《千字文》内容。
137、具膳餐饭，适口充肠。
138、上和下睦，夫唱妇随。
139、丙舍旁启，甲帐对楹。
140、爱育黎首，臣伏戎羌。
141、在背诵的过程中，也要注意理解千字文的文化内涵和历史背景，增加兴趣和感悟。