体育课课堂常规

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体育课时间分配比例?

一般都是由三个部分组成。 体育课的时间分配一般都是由三个部分组成的,第1部分叫做准备部分,通常来说会占据10分钟左右,第2部分是基本部分,也就是课堂重要的教学内容,一般会占据20分钟左右,第3个部分为放松部分,也就是课的最后一部分,一般占据10分钟左右。

体育课时间分配比例?

一节完整的体育课有准备部分、基本部分和结束部分三部分组成。小学体育课40分钟为例,准备部分一般为8至10分钟,基本部分一般为25至30分钟,结束部分一般为五分钟左右。这仅仅是一般的常规课的大致比例,应用时还要与教学内容季节气候特点等综合考虑,很好地完成好一节课的教学目标。

一年级体育课常规训练口令?

一、跑步练习:一、二、三,身体挺直,双臂向前摆动,两腿均匀跑步,记住节奏,比较安全慢跑! 二、做深蹲:一、二、三,保持身体平直,双臂伸直,膝盖呈90度,蹲到要腿只有双脚都接触地面! 三、仰卧起坐:一、二、三,双腿伸直,双手放在身体两侧,仰卧起坐,令右手触地,再以右手抬起,然后用左手触地,左手抬起,重复多次! 四、俯卧撑:一、二、三,身体放平,双臂抬高,双手手心相对,肩膀下沉,保持身体稳定,重复多次!

简述体育课课堂常规?

1、 对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐 。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。 2、 不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要认真清点归还器材。

体育课型分为哪几类常规课?

体育课教案课型根据其表现特征的不同,大致分为:趣味娱乐型、课题探究型、素质提高型、专项训练型、民族特色型、知识传授型、职业培训型、自主选项型等等。 这些不同“类型”的课形成了独特的教学特点,突出了不同的教学特征。比如,小学低阶段学生主要采用兴趣培养型和趣味娱乐型;小学高段一般为知识传授和素质提高型;而初中以知识传授型和素质提高型为主,增加了课题探究型和专项训练型等;高中因此多采用专项提高型和自主选项型。

体育课型分为哪几类常规课?

体育课型分为有氧运动和力量训练两类常规课。 因为有氧运动包括跑步、游泳、健身操等等,可以增强心肺功能,促进脂肪燃烧。 而力量训练则包括举重、器械训练等等,可以增强肌肉力量和韧性。 另外值得一提的是,体育课还可以根据具体目的分为许多不同类型,如瑜伽、舞蹈、拳击等等,都是有其独特作用的。

小学一年级体育课怎么上好?

小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。我们应激发学生的运动兴趣,因为兴趣是最好的老师。只有激发和保持学生的运动兴趣,才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。为了能吸引一年级学生上好体育课,我觉得应从以下方面入手: 一、让新生了解体育课 新生的第一节体育课可以在室内上,利用多媒体向学生展示一些体育竞赛、体育游戏、体育节目的录像片断,引发学生的学习兴趣后提问:1.有谁能告诉老师体育课是做什么的?2.小朋友喜欢看体育比赛吗?都喜欢看哪些比赛?谁能告诉老师呢?3.小朋友会做这些运动吗?学生都能抢着回答,这时老师就抓住时机,问:“你们喜欢这些运动吗?”学生肯定响亮地回答“喜欢”。这个时候老师就说:“这就是我们体育课的内容。” 二、抓课堂常规 一年级新生特别好动,只有让他们听从我们的指挥,才能确保体育课顺利进行。教师可从文明礼貌教育、整队、规则入手抓起。1.抓文明礼貌,先教会学生如何进行师生问好。如:课前问好,课后说再见,并要求集体击掌后才能解散。这样的方式可以达到以下几个目的:第一,加强学生的文明礼貌教育;第二,密切师生感情;第三,强调组织纪律性,培养学生良好的作风。2.抓整队。开学之初上体育课要求学生能迅速排好队形。排队要做到“静、齐、快”。3.遵守游戏规则。 三、激发运动兴趣,培养健体意识 “兴趣是最好的老师”,而一年级学生对游戏最感兴趣,所以教师应把教材内容以游戏的形式来完成。这样即可以培养学生的体育兴趣,还可以给学生较多的参与机会,有利于帮助学生培养手、脑并用的能力。可以给学生在大集体中的小自由,提供轻松愉快的学习环境和互相学习、增进友谊的场所。游戏活动还具有一定的竞争性,能促使学生刻苦锻炼,增进身体健康和培养积极进取的精神,同时还达到了开发智力的目的。

小学一年级体育课堂常规口号?

1、拼搏追取,善学勤学。 2、猛虎出山,锐不可当。 3、文韬武略,笑傲群芳。 4、敢闯敢拼,齐心协力,争创佳绩。 5、青春似火,超越自我。 6、奥运精神,永驻我心。 7、缔造阳光校园,促进和谐发展。 8、人类需要体育,世界向往和平。 9、锻炼享健康,快乐伴人生。 10、比拼激扬梦想,搏击磨砺锋芒。 11、顽强拼搏,超越极限。 12、弘扬奥运精神,练就强健体魄。 13、积极进取,努力拼搏,磨练意志,强健体魄。 14、努力拼搏,自强不息。

高中体育课的教学内容?

篮球,乒乓球,羽毛球,排球,网球,足球等。高中学生体育课分为3种形式: 1、普通体育课。 2、专项体育课。 3、保健体育课。体育课的教学任务和学校体育的总任务是一致的,包括:锻炼学生身体、增强体质;传授体育的基本知识、技术和技能;对学生进行思想和道德品质的教育。

高中体育课的教学内容?

1、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。 2、短程助跑,在起跳板上起跳,摆动腿踏在正前方高约60--80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。 3、短、中程助跑挺身式跳远练习。

18字课堂常规?

一、按时上课,不无故迟到、早退、缺课,不擅自离开课堂。 二、上课时,学生应保持安静,关闭各类通讯工具,认真听课,积极思考,不做与本课教学无关的事情。 三、讲文明、讲卫生。课堂内不吸烟、不吃零食,不乱扔各种杂物,帮助教师做好教学辅助工作。 四、爱护公物,不乱涂课桌,损坏公物要赔偿。 五、节约用电,最后离开教室的学生,要关闭好门窗及电器设备。 1、 对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐 。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。2、 不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要认真清点归还器材。

小学一年级体育课基本流程?

一年级体育教学过程包括开始部分。开始部分也就是课堂常规,因为小学生低年级一二年级难组织难教学。 准备部分准备部分主要是领学生进行热身活动,各关节一起拉伸。 三基本部分主要是。基本部分主要是把你选择的教学内容有几个按顺序写好,组织教法要求。 最后一部分就是结束部分,领学生放松拉伸,点评学生学习情况,布置作业归还器材下课。