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咏春拳十八种基本功手法?
口诀是，一招得手莫停留, 长桥逼身破, 直来曲中取, 黏摩兼烫荡, 一线之差隔天涯, 连环逼打要紧记。 马来马争先。 横来直手标。 吞吐带偷漏。 半点疏懒定淘汰。 若能谨记此直言, 妙法法中生妙法, 咏春真艺最难寻, 相逢不是善良辈, 他朝必获笈中秘, 奇功功上建奇功, 更兼宗枝与品流。
咏春马步标准动作?
咏春拳马步基本功一：动作步骤 1、身体挺直，双脚自然站立，双手握拳抽收至胸膛两侧，拳心朝上； 2、双膝弯曲，身体垂直下沉，双拳位置保持不变； 3、左脚脚掌贴着地面向前伸出，往左边画半圆，脚尖朝前； 4、身体重心移至左脚，收右脚至左脚内侧； 5、右脚脚掌贴着地面向前伸出，往右边画半圆，脚尖朝前； 6、身体重心移至两脚间，双膝内扣，两脚脚尖向前、平行；上身挺直，双眼目视前方。 咏春拳马步基本功二：动作要领 1、当某侧脚掌移动画弧线时，注意重心的转换； 2、脚掌画弧线至最后时，发力点停留在脚跟； 3、上身保持中正，腰椎垂直； 4、双拳始终放在胸膛两侧，拳心朝上； 5、整个身形犹如三角形。 特别注意：在练习咏春的全过程中，凡是在胸膛两侧握拳的时候，两拳都不要 接触身体，以达到同时使用左右脑的效果。 咏春拳马步基本功三：易犯错误 1、脚尖过度内扣导致呈内“八”字形状， 或外摆呈外“八”字形状； 2、双膝散开未内扣； 3、上身前俯，臀部翘起； 4、上身后仰。
咏春短棍24式教学?
咏春短棍二十四式教学如下 第五式：前刺棍法 接上式，腰胯左转向前进步腕部上翘，左手扣棍合力，以棍头为力点向前刺击。 要点：刺击时运用进步落脚转腰胯增加刺击之力，此动作如同截拳道中寸拳的发力，体现于短促之力。
咏春拳法教学?
咏春拳的慢动作教学全套： （一）伏 手 1．右脚在前，左脚在后，两拳抱胸预备。 2．右拳变伏手（手自然捏拢、内屈，大姆指略贴于食指、中指之间），沿身体中线前推，至肘部离身体一拳之距停住，肘部下沉。 （二）摊 手 1．右脚在前，左脚在后，两拳抱胸预备。 2．右拳变掌（手心向上，大姆指扣紧），沿身体中线前推，至肘部离身体一拳之隔定住。 （三）膀 手 1．右脚在前，左脚在后，两拳抱胸预备。 2．右拳自然打开，肘部上抬，大臂于肩胛一线成直角。 （四）冲 捶 1．右脚在前，左脚在后，两拳抱胸预备。 2．右拳移于胸前，沿身体中线打出（以肘底为发力点打出后腕部抖动上挑）。 注意：体会传统咏春"日字冲拳"时，发力点在肘底，肩部非但不随拳转动，大臂反而向后搐，像皮筋张到最大后收缩一样，注意体会击拳时抖腕和大臂后摔合二为一的"震荡力"即"爆炸力。" （五）枕手（斩手） 1．以伏手为预备动作。 2．右手打开伸直，掌心向左腕下切，掌外沿为力点。
要练咏春拳,先要练的基本功是什么?
咏春拳是近身格斗术，想要练好咏春拳，先要练的基本功是木人桩，在木人桩上面练习出拳和腿法，所有的格斗术或者武术需要科学合理的安排动作标准，出拳不但有力而且要狠准快，基本功一定要扎实，只有坚持不懈的努力才能真正达到提升