本文目录一览：
青少年适合吃什么钙片？
青少年可以服用的补钙片有乳酸钙、碳酸钙或葡萄糖酸钙，都有较好的补钙效果。补钙能有效促进青少年的生长发育，有助于成骨运动和牙齿生长。除了补钙，还应注意多吃鱼虾，多吃优质动物蛋白。另外，要多晒太阳，多运动，补钙的同时补充维生素D，帮助钙的吸收和利用。
青少年钙片哪个牌子好?
1 补钙需要吃对牌子的钙片才有效果 2 推荐选择一些知名品牌的钙片，如保健品牌的瑞慈、汤臣倍健等，这些品牌的产品都经过了严格的检测和认证，品质有保障，而且含有多种维生素和矿物质，有助于吸收钙质。 此外，也可以根据自己的身体情况选择含有不同成分的钙片。 3 补钙除了吃钙片，也可以通过食物来摄入钙质，比如牛奶、豆类、海鲜、蔬菜等，这些食物中含有丰富的钙质，加上适当的户外锻炼，也能够帮助青少年补钙。
青少年钙片哪个牌子好?
纽崔莱品牌好 美国安利公司，安利（中国）日用品有限公司，纽崔莱，维生素知名品牌，蛋白质粉知名品牌，始于1934年，全球营养补充食品知名品牌，致力于营养补充食品、功效性保健食品及特殊营养食品的研发、生产、销售的大型跨国企业。
青少年补钙哪个牌子好?
青少年如果缺钙，用钙尔奇D、碳酸钙都是可以的，也可以用饮食补钙。最传统的常用的饮食补钙多见于使用奶制品，包括牛奶、酸奶，这些食物中含有的钙成分是非常丰富的。单纯补钙还不够，还应该加用活性维生素D。
钙铁锌青少年吃哪个牌子的比较好?
汤臣倍健牌子好，汤臣倍健的系列产品有许多，有一款是专门针对6~12岁的钙铁锌钙片，不仅能补充钙质，还能补充其他营养。
哪种钙片适合青少年?
用钙尔奇D、碳酸钙都是可以的，也可以用饮食补钙。最传统的常用的饮食补钙多见于使用奶制品，包括牛奶、酸奶，这些食物中含有的钙成分是非常丰富的。
青少年补钙什么钙片好?
青少年可以服用的补钙片有乳酸钙、碳酸钙或葡萄糖酸钙，都有较好的补钙效果。补钙能有效促进青少年的生长发育，有助于成骨运动和牙齿生长。除了补钙，还应注意多吃鱼虾，多吃优质动物蛋白。另外，要多晒太阳，多运动，补钙的同时补充维生素D，帮助钙的吸收和利用。